1ヶ月経過
本日は
世界の大ちゃんがお送り致します！！！！
前回のブログでも挙げましたが
世界の大ちゃん
ダイエット中（肉体改造）
一か月経過しました！！！！！！！
体重－3㌔
順調？な経過でございます。
どんなダイエットしてるの？
炭水化物（主に米・麺類！！！！！！！）を徹底的に抜いてます！
主食といえば
野菜！！！！
ゆで卵！！！
蕎麦！！！
納豆！！！
鶏ささみ！！！
春雨スープ。ｗ
以上
始めると、イケるもんです。
胃も収縮してくるのですかね？あまりお腹が減らなくなってきています。
夜は、腕立て・腹筋の筋トレをこなし
頑張っております！！！！！！
終わりはいつ？？？
シックスパックになるまでです！
やってやりますからねｗｗｗ
夜な夜なラーメンの事ばかり考えてしまう
世界の大ちゃんでしたっ！！！！！
では！
献立が大変でしょう、奥さん・・と思いの方はぽちっと！
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