お盆休み満喫
本日は
世界の大ちゃんがお送り致します!!!!
皆様はお盆休暇如何でしたか?
世界の大ちゃんはもっぱらこんなんでした。笑
ばかりじゃない!!!!!
ちゃんとプチ遠出しましたよ・・・
人で人でごった返してました。笑
んでもって
お盆に暴飲暴食したからか
病院へ行ったら
食事・お酒控えて下さいとの事・・・・
1ヶ月後、再診察
とほほ・・・
昨日から本気ダイエット開始しました!!!
食事制限(炭水化物完全抜き)、夜の筋トレ(腕立て60回×3セット・腹筋100回←盛ったかも)
今、完全に筋肉痛・・・
でも夜中になると
こんな事ばかり考えちゃうんです・・・・
あぁ~
お腹減った
共感する!のかたはポチっと!
↓